Yoga-Kurse in der Logopädischen Praxis (w)ort® |
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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
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| Der Yoga wurde ursprünglich in Indien als ein spiritueller Entwicklungsweg erschaffen, auf dem die Menschen nach seelisch-geistigem Wachstum und den rechten Ordnungen in den Lebensverhältnissen trachteten. | ||
| Anregung zu neuen Lebensperspektiven | ||
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Die Auseinandersetzung mit den Übungen und den jeweiligen Energiezentren
unterstützt die Belebung der vitalen Lebenskräfte wie auch die Charakter- und Persönlichkeitsentwicklung. Die Hinwendung an spirituelle Sinnbilder und Aussagen aus der Yogaphilosophie bringen das tiefere Verständnis zu den Übungen und ihren künstlerischen Ausdruck näher und regen zu neuen Lebensperspektiven an. |
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| Bedürfnis des heutigen Menschen | ||
| Dieser Yogakurs bietet gemäß dem Bedürfnis des heutigen Menschen die Möglichkeit zur Regeneration und gesundheitlichen Unterstützung auf der physischen Ebene an. Eine sachgemäße und freudvolle Anleitung der Körperübungen mit einer integrierten Atemschulung fördert die Stabilität und gesunde Flexibilität der Wirbelsäule. | ||
| Die seelische Verfassung erkennen | ||
| Die Bewusstwerdung der eigenen seelischen Konstitution und die Entwicklung eines anschaulichen, beobachtenden Denkens fördert eine gesunde Urteilskraft. Die Belebung des Empfindungslebens als brauchbarer Wahrnehmungssinn, sowie die Kräftigung des Willenslebens verhelfen zu mehr Eigenständigkeit und Unabhängigkeit. Eine stabilere seelische Verfassung bietet eine entscheidende Grundlage für den eigenen Lebenskräftehaushalt. | ||
| Yoga für Anfänger | ||
| Diese Yogakurse wollen dazu anleiten durch eine gedanklich geordnete Übungsweise zur Entspannung zu finden und die eigenen Kräfte zu aktivieren. | ||
| Mit Inhalten die Sicht erweitern | ||
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Im Mittelpunkt der Kursstunden stehen die Yoga-Übungen (Asana). Durch die
interessierte und freudige Auseinandersetzung mit den Übungen und dem eigenen Körper,
erweitert sich die Sichtweise. Die Übungen unterstützen uns den Körper wieder mehr
zu empfinden, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und zu regenerieren. Unabhängig von Alter und Beweglichkeit erfährt jede/r Übende eine Ordnung und Aktivierung durch diese lebendige Übungsweise. |
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| Für den Alltag üben | ||
| Yoga ist jedoch mehr als eine Praxis von Körperübungen. Die Bewusstseinskräfte von Denken, Fühlen und Wollen sollen ebenso in ein Wachsen und Reifen geführt werden, wie die Spannkraft des Körpers zunimmt. Als Leitlinie dienen dazu die Imaginationen (Bilder), die Heinz Grill in seinem Buch „Die Seelendimension des Yoga“ darstellt. In der Auseinandersetzung gewonnene Einsichten und Bewusstseinshaltungen können in den Alltag hinübergeführt werden. | ||
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Die Kurse finden in Nürnberg-Ziegelstein im Gruppenraum der
Logopädischen Praxis (w)ort® statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und zwei Decken.
Für weitere Informationen freuen wir uns auf Ihren Anruf! |
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